Os maiores vilões no processo de reeducação alimentar e emagrecimento: pO inimigo está mais próximo do que imaginamos. Podemos dividir as dificuldades em 2 frentes:/p
pSociais
Parece que não, mas, os amigos sabotam o esforço alheio. Isto normalmente acontece por meio de comentários:/p
p– Nossa, para que fazer tanto sacrifício, para não dar em nada?
– Como você está chata com essa dieta!
– Onde você está com a cabeça? Você não precisa emagrecer você está ótima!
– Você parece estar engordando ao invés de emagrecer!
– Que [...]
QUANDO A VIDA CANSA
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Por que estou tão cansado?
Vivemos numa época obcecada em medir o esgotamento. Há escalas,
questionários, aplicativos que perguntam de um a dez como v...
Há uma semana



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